Tanz dich fit, stärke deine Muskeln, verbessere deine Flexibilität und steigere dein Wohlbefinden! Erlaube dir, deine Emotionen zu fühlen und auszudrücken!
Unser empractise Movement Training vereint all diese Aspekte in einem: Mit unterschiedlichen Tanzelementen, gezieltem Muskeltraining, achtsamen Bewegungen und emotionalem Ausdruck bringen wir uns in Schwingung, trainieren unser Gehirn und neuronalen Wege, unsere Koordination und gleichzeitig unseren Körper.