Möchtest du deinen Tag mit mehr Ruhe und Gelassenheit beginnen? Dann sind unsere Achtsamkeits- Entspannungsübungen am Morgen genau das Richtige für dich! Jeden Donnerstag um 8:15 Uhr treffen wir uns, um gemeinsam achtsam in den Tag zu starten.
Warum Achtsamkeit?
Stressreduktion: Beginne deinen Tag stressfrei und entspannt.
Fokus:...