Möchtest du deinen Tag mit mehr Ruhe und Gelassenheit beginnen? Dann sind unsere Achtsamkeits- Entspannungsübungen am Morgen genau das Richtige für dich! Jeden Donnerstag um 8:15 Uhr treffen wir uns, um gemeinsam achtsam in den Tag zu starten.
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Warum Achtsamkeit?
Stressreduktion: Beginne deinen Tag...
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empractise® Limbic Workout hat transformative Kraft, denn du stärkst deine emotionalen Muskeln und verbindest sie mit deinen Vorstellungen, Visionen und Gewohnheiten. Wir nutzen Fokus- und Achtsamkeitstechniken, Breathwork, Sound und Visualisierungstechniken, sodass du deine Emotionen für dein eigenes Wachstum nutzen, Hindernisse überwinden und deine Visionen mit Hilfe dieses Workouts umsetzen...
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